Bariatric Diet Menu Phase 2

105 س.ح.
حليب الصويا

5غ دهون  •  7.5غ بروتين •  7.5غ كربوهيدرات

57.5 س.ح.
حليب اللوز

2.5غ دهون  •  1.1غ بروتين •  8غ كربوهيدرات

85 س.ح.
حليب خالي الدسم

0.2غ دهون  •  8غ بروتين •  12غ كربوهيدرات

104 س.ح.
لبن شراب قليل الدسم

3.7غ دهون  •  7.5غ بروتين •  11.75غ كربوهيدرات

0 س.ح.
وعاء إفطار من الزبادي والشوفان

0غ دهون  •  0غ بروتين •  0غ كربوهيدرات

150 س.ح.
انشور ماكس بروتين بطعم الشوكولاته

1غ دهون  •  30غ بروتين •  6غ كربوهيدرات

0 س.ح.
الحمص

0غ دهون  •  0غ بروتين •  0غ كربوهيدرات

232 س.ح.
عصير التفاح الأحمر و العنب

0.5غ دهون  •  2غ بروتين •  58غ كربوهيدرات

0 س.ح.
مهروس عصيدة البروتين بحليب اللوز

0غ دهون  •  0غ بروتين •  0غ كربوهيدرات