Bariatric Diet Menu Phase 2

105 س.ح.
حليب الصويا

5غ دهون    7.5غ بروتين   7.5غ كربوهيدرات

57.5 س.ح.
حليب اللوز

2.5غ دهون    1.1غ بروتين   8غ كربوهيدرات

0 س.ح.
مهروس بودنغ بذور الشيا

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

85 س.ح.
حليب خالي الدسم

0.2غ دهون    8غ بروتين   12غ كربوهيدرات

195 س.ح.
عصير الشمندر و التفاح الأخضر

0.7غ دهون    3غ بروتين   49غ كربوهيدرات

0 س.ح.
دقيق الشوفان

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

104 س.ح.
لبن شراب قليل الدسم

3.7غ دهون    7.5غ بروتين   11.75غ كربوهيدرات

0 س.ح.
مهروس قوالب البطاطا بالدجاج

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
لبنة قليلة الدسم

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات